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晒过后的皮肤，处于很脆弱的状态，尽量不要再直接接触阳光。
如果要出门，就一定要做好防晒措施。遮阳帽、太阳眼镜、防晒外套、遮阳伞等，只要能做到的防护，都尽可能地减少皮肤刺激。
晒后，脸烫、脸红
日晒之后肌肤，如果发烫、发红，是因为皮肤吸收了过量的紫外线，从而导致皮下微血管扩张，血流量及血液循环速度加快。
这种情况下，不建议用热水洗脸、不能泡热水澡、不要敷面膜、更不能敷美白面膜，易导致皮肤状况加重、引发皮肤发炎、过敏。
此时，正确的晒后修护方法如下▼
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降温镇静
降温这一步做的越早越好，最好是晒后一两个小时内直接进行。先给脸降温，开个小风扇再用微凉的水洗脸，稍微严重一点的可以采用冰敷毛巾舒缓镇定或是使用舒缓类的喷雾在冰箱冷藏后喷脸。等泛红的肌肤不再发热了，就可以使用消炎镇静成分的护肤品修复肌肤。
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